الصحة

الأشياء التي تسبب حمض الجزر


السمنة تزيد من فرص تطوير حمض الجزر.

Jupiterimages / رقصة البولكا نقطة / غيتي صور

حمض الجزر هو مشكلة شائعة في الولايات المتحدة. حوالي واحد من كل سبعة بالغين أمريكيين يبلغون عن حرقة أو قلس - الأعراض الأساسية لحمض الجزر - مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا. يسعى العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتداد الحمض إلى التخفيف من تناول الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية للأدوية ، لكن هذه الأدوية قد لا تتحكم في الأعراض بشكل كامل. لمعالجة الارتجاع الحمضي على النحو الأمثل ، قد تحتاج إلى تغيير العادات التي تسهم في حالتك. قد تكون هناك حاجة إلى العلاج الطبي أو الجراحي للتعامل مع بعض الأسباب الكامنة وراء ارتداد الحمض.

آليات الحماية

وفقًا لاستعراض عام 2010 في "المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي ،" فإن كل شخص يعاني من كميات صغيرة من الارتجاع الفيزيولوجي. في ظل الظروف العادية ، يتم منع أحداث الارتجاع الكبيرة من منطقة عضلية تشبه الصمامات في أسفل المريء ، وهو الأنبوب الذي يربط حلقك بطنك. عندما ترتفع كميات صغيرة من محتويات المعدة الحمضية إلى المريء ، يتم مسح هذه المادة عادة عن طريق الانقباضات العضلية في المريء ، ويساعدها في وصول اللعاب باستمرار من الأعلى. إذا فشلت أي من هذه الآليات ، فمن المرجح أن تكون لديك أعراض ارتداد الحمض.

الضغط

يزيد أي عامل يزيد الضغط داخل تجويف البطن من خطر ارتجاع الأحماض. الملابس الضيقة ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسهم في الارتجاع. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للارتداد الحمضي من الأفراد ذوي الوزن الطبيعي. أظهرت دراسة نشرت في عدد آب / أغسطس 2003 من "المجلة الدولية لعلم الأوبئة" وجود صلة مباشرة بين مؤشر كتلة الجسم وأعراض ارتداد الحمض. إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك أكبر من 30 عامًا ، فمن المحتمل أن تصاب بحرقة أو قلس بثلاثة أضعاف تقريبًا لدى الشخص ذي الوزن الطبيعي.

العوامل الكيميائية

يمكن تخفيف المنطقة العضلية أسفل المريء - المصرة السفلية السفلية - عن طريق المواد الكيميائية الموجودة في نظامك الغذائي أو الأدوية. إذا تم التخلص من LES ، فمن المرجح أن يرتفع الحمض إلى المريء. تم ربط بعض الأطعمة ، مثل الشوكولاتة والبصل والثوم والحمضيات والطماطم ، بحمض الجزر. الكافيين والنيكوتين والكحول قد يؤدي أيضا إلى ارتداد. وهناك عدد من الأدوية - بما في ذلك العديد من الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج الربو وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والقلق - يمكن أن تؤدي إلى تفاقم ارتداد الحمض. يمكن لطبيبك مراجعة الأدوية التي تتناولها وتحديد ما إذا كان أي منها يساهم في الأعراض.

الاضطرابات التشريحية والجهازية

يمكن أن تتداخل العديد من الحالات مع الوظيفة الميكانيكية لمريءك وسلامة العضلة العاصرة للمريء. فتق الحجاب الحاجز ، الذي يحدث عندما ينتفخ جزء من المعدة إلى أعلى في تجويف صدرك ، يقلل من فعالية LES ويسمح بتدفق حر لمحتويات المعدة الحمضية. اضطرابات المناعة الذاتية - تصلب الجلد هو المثال الكلاسيكي - قد تقلل من نشاط العضلات المريء وتضعف آليات الحماية الطبيعية. لدى كبار السن ، حالة تسمى presbyesophagus ، أو المريء القديم ، قد يكون لها تأثير مماثل.

الاعتبارات

مرض الجزر المعدي المريئي هو حالة تحدث عندما يتسبب حمض الجزر في استمرار الأعراض أو المضاعفات ، مثل تندب المريء أو سرطان المريء. ارتجاع المريء هو واحد من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا في البلدان المتقدمة. قد يكون انتشار ارتجاع المريء في الدول الأكثر ثراءً إلى حد كبير بسبب عوامل نمط الحياة ، والكثير منها قابل للتعديل. إذا كنت تعاني من حرقة متكررة أو قلس ، راجع طبيبك لمناقشة كيفية السيطرة على الأعراض.

شاهد الفيديو: عشرة أطعمة لتخفيف اعراض مرض الارتجاع المريئي. حموضة المعدة المتكررة (يوليو 2020).